人は生きがいを持つことが何よりの薬かもしれない あなたは今の生き方を楽しんでいますか？ ストレスフルな社会で、いつの間にか自分のことは後回し。 自由にしているようで、とにかく目先のことで精いっぱい。 実は毎日えもいわれぬ […]
「更年期」タグの記事一覧
毎日の家事を楽にする、心を整える5分ルールで丸ごとスッキリさせる
新生活が始まると、今までできていたリズムが崩れ、頭がいっぱいになってしまいませんか？おかげで家の用事もはかどらず、しようとおもっていることはあれこれあるのに、気が付けばスマホやテレビを眺めて、時間だけが過ぎてしまう。 陽 […]
毎日スプーン小さじ一杯で、αリノレン酸、EPA、DHAオイルで美と健康をキープ！
スプーン一杯のオイルで健康サポート！ 雑誌やテレビで紹介されない日はない油。それがオメガ３系オイルです。 先日もNHKで特集されていましたね。 いったいどんなオイルなのか一度おさらいしてみました。 オメガ３系オイル、αリ […]
更年期？それとも夫源病？怒り、寂しさ、悲しみ、無力感、うつ、感情のストレスにバッチフラワー
更年期？と思ったらもしかして夫源病？ 40代、50代、そして60代、中年期以降の女性を襲う更年期症状。 ほてり、のぼせ、多汗、冷え、寝つきが悪い、眠りが浅い、不安が強い、神経質、憂鬱、物覚えが悪い、肩こり、頭痛、めまい、 […]
疲れて何もする気にならない～これって更年期？と思った時に。バッチフラワー活用術２
やる気が出ない。それって更年期症状かも？ 最近疲れやすい、眠れない、だるくてやる気が起きない、頭痛が頻繁なんてことはありませんか？病名のつかない不調のことを不定愁訴と言ったりしますが、病名が付かないのに毎日の生活に支障が […]
これって更年期？のぼせ、ほてり、急な汗～急な更年期症状の対処法とバッチフラワー活用法
４０代、５０代、年を重ねた女性に起こる更年期症状。 なんだか体調がおかしいなということはありませんか？ 中でもホットフラッシュといわれる顔周辺に起こる症状は、特に働く女子には何とかしたいもの。 商談中に急に汗が噴き出して […]
【バッチフラワー】バッチフラワーとアロマテラピーとの違いは？バッチと精油を比較してみた
バッチフラワーってなに？アロマテラピーとの違いは？ 茶色の小瓶に入った見た目から、アロマですか？と聞かれることも多いバッチフラワー。いったい何が違うの？という人のために成分や使い方を比較してみました。 バッチフラワーレメ […]
いつまでも先へ進めない、一歩踏み出す勇気がない時にオススメののバッチフラワーレメディ
私の人生何も変わらない 痩せたいけど痩せられない 毎日同じことの繰り返し… そんな毎日にうんざりしながらも現状を変えられないことに悩んでいませんか？ 脳にはクセがある 脳には生きるための知恵が備わっていてあなたを脳が考え […]
好転反応？副作用？ バッチフラワーレメディで起こる反応を知ってうまく活用するには
バッチフラワーレメディとは？ バッチフラワーレメディは感情のバランスを整える植物のエッセンス エッセンスといっても実際には植物の成分が検出されるわけではありません。 ほとんどが保存料として転嫁されているグリセリンやアルコ […]
【バッチフラワー】人のことが気になる？注意しないと毒舌が周りの人を遠ざける！ビーチ、セントーリー、ホリー
いつも人の悪口ばかり、そんな人はあなたの周りにいませんか？付き合う人は選べるけれど、職場などで一緒になってしまうと避けたくても避けられませんよね。ずっと一緒にいるとうんざりしてしまいます。 ですが自分自身は、大丈夫？なん […]
