生きてるといいことばかりじゃないですよね！ 一日一日、精一杯頑張っている。 だけどうまくいかなくて落ち込むこともある。 彼氏に振られたり、 仕事でミスをしたり、 人間関係にうんざりしたり。 あーーーー、もう嫌だ。 そんな […]
「ビューティー」タグの記事一覧
【美と健康】いつまでも若くきれいでいたい！女性のライフサイクルとこころのセルフケア
いつまでも若くいたいけれど、年々肌の衰えを感じる…体力がなくなっていく… 永遠の若さはいつの時代も女性のテーマ。ですが老化することは避けられない。体の中では数十種類に及ぶホルモンが働いており、特に女性ホルモンは体の成長に […]
【アロマライフ】アロマでリラックス、肩こり、頭痛、緊張気味のからだに心の疲れに効くアロマ
寒い冬は気づかぬうちに体に力が入り、コリや痛みの原因になっています。コリや痛み、体の緊張は心が疲れてしまっているときにも起こります。卵が先か、鶏が先か、という感じで、体の緊張と心の緊張は連動し、体の疲れのせいで気持ちもよ […]
素敵なパートナーと出会うバッチフラワーレメディ活用法
素敵なパートナーと出会いたい！ 私を丸ごと受け入れてくれる人 いつも一緒にいて心安らぐ人 だけどいつもうまくいかない 人間関係で苦労する 人を信じられない せっかく出会った相手のことも 日を追うごとに嫌な一面が見えてきた […]
【緊急時のレメディ】パニック、落ち込み、緊急時に ～レスキューレメディとは～ その効果は？
実はパニック障害を患ったことがあり、今でも電車に乗るのがつらい。 やる気はあるのに、いざというときに焦ってしまい、どもったり、手が震えてしまう。 緊張しすぎて、へんな汗が止まらなくなる、赤面してしまう。 もしかすると世界 […]
楽して健康的にきれいになりたい！50代のダイエットに効く簡単に使える運動グッズ
中年太り、おなかの肉だけとれない、血圧や尿酸値、コレステロール値も気になる。お酒はやめられない、職場でおやつがやめられない、甘いものがやめられない… いろいろ気になる40代50代、ダイエットをしようと思っても若いころのよ […]
同窓会までに痩せたい！おなか周りを何とかしたい40代50代60代のダイエット法
40代50代60代のダイエットには今までと違うコツが必要 体重の増加が気になる、おなか周りの贅肉が取れにくくなった。なんとなく昔より一回り大きくなった。30代までなら、ちょっと食事制限をしてジョギングをしていれば元に戻っ […]
女性の悩み、冷えを根本から改善しよう、ダイエット効果も期待できる冷え取りライフスタイル
女性の悩み、冷えを根本から改善したい 冷えに悩む現代の女性はとても多いです。冷えは目に見えて体の不調を起こしますし、見えていないところでも、体に影響を与えています。女性＝冷え性、と、女性は冷えていて当たり前みたいに取り上 […]
女性の悩み、冷えの原因は？手軽に取り入れられる冷え対策グッズおすすめはこれ！
冷えに悩まされる女性は年々増加しているように思われます。冷えは病気ではありませんが、放置しておくと体調の悪さにつながり、病気を招くことも。 何より冷えのせいで眠れない、生理が重い、クーラーのきいた部屋がつらいなど生活に支 […]
肌のシワやたるみのもと？放っておくと老け顔に！肩や腰のコリを解消して美肌になる！
一日中パソコンの前で仕事をしている。子供が小さくて、抱っこをすることが多い。料理に洗濯、掃除…家事をこなす。スマホで何かをしている時間が多い。デスクワークが多い。今の時代、何かと下を向いている、同じ姿勢でずっと何かをする […]
