心と体は繋がっています。 感情に何かしらの変化をもたらすとき、体の中では脳内ホルモンといわれる伝達物質のやり取りが起きています。 感情があるからこそ人間らしいともいえるのですが、 あまりにストレス過多になった社会で、その […]
「うつ」タグの記事一覧
毎日スプーン小さじ一杯で、αリノレン酸、EPA、DHAオイルで美と健康をキープ！
スプーン一杯のオイルで健康サポート！ 雑誌やテレビで紹介されない日はない油。それがオメガ３系オイルです。 先日もNHKで特集されていましたね。 いったいどんなオイルなのか一度おさらいしてみました。 オメガ３系オイル、αリ […]
【バッチフラワー】 話したい？話したくない？寂しさにヘザー、インパチエンス、ウォータバイオレット
話したいのか、話したくないのか あなたはどちらの気持ちが大きいですか？話したい、誰かに話を聞いてほしい。一人でいるのが実は寂しい。 忙しく毎日を過ごしていると寂しいなんて思う暇もなく… ふと、一人になった時に、ぶわーっと […]
更年期？それとも夫源病？怒り、寂しさ、悲しみ、無力感、うつ、感情のストレスにバッチフラワー
更年期？と思ったらもしかして夫源病？ 40代、50代、そして60代、中年期以降の女性を襲う更年期症状。 ほてり、のぼせ、多汗、冷え、寝つきが悪い、眠りが浅い、不安が強い、神経質、憂鬱、物覚えが悪い、肩こり、頭痛、めまい、 […]
出産前後の悩みに活躍のバッチフラワーレメディとは？産後うつ、マタニティブルーの感情ケア
産後うつ、マタニティブルーの感情ケアの悩み 妊娠、出産をきっかけに不調が出てくる。急な恐怖に襲われる、気分が落ち込む、イライラが募る、被害妄想がひどくなるなど。ホルモンバランスが変わってしまうこの時期、その不調は体にとど […]
憂鬱や怒りはコントロールできる？精神的ストレスにかかわる３大脳内ホルモンにバッチフラワー
脳内ホルモンを知れば、憂鬱や怒りはコントロールできる？ 心身の不調の原因は脳内ホルモンが関係しているといわれます。 心身にストレスがかかると、脳内では脳神経間で神経伝達物質のやり取りが起こり、攻撃的になったり、不安になっ […]
肩や首のコリに悩む、スマホ首の原因は緊張や不安が原因かも？おすすめのバッチフラワーレメディは
スマホ首？慢性頭痛？肩や首のコリの原因となる感情は？ 首や肩のコリ、スマートフォンを触る機会が多い、PCに向かっている時間が長い、また更年期の血流の滞りなどあらゆる要素が重なり、いつの間にか常態化していませんか？ 放って […]
いつまでも先へ進めない、一歩踏み出す勇気がない時にオススメののバッチフラワーレメディ
私の人生何も変わらない 痩せたいけど痩せられない 毎日同じことの繰り返し… そんな毎日にうんざりしながらも現状を変えられないことに悩んでいませんか？ 脳にはクセがある 脳には生きるための知恵が備わっていてあなたを脳が考え […]
好転反応？副作用？ バッチフラワーレメディで起こる反応を知ってうまく活用するには
バッチフラワーレメディとは？ バッチフラワーレメディは感情のバランスを整える植物のエッセンス エッセンスといっても実際には植物の成分が検出されるわけではありません。 ほとんどが保存料として転嫁されているグリセリンやアルコ […]
離婚や別居、職場での人間関係に孤独を感じてしまう女子、コミュ障女子に
パートナーとうまくいかない。心が離れてしまって離婚。職場での人間関係に疲れてしまった。 コミュニケーション力に自信がないコミュ障。 子供たちとどう接したらいいかわからない。独り暮らしになり、急にさみしさが襲ってくることが […]
