バッチフラワーレメディは凝り固まった心をほぐす、植物の力を借りる方法。 最近は心と体は連動していると知っている人も増えてきました。 心は勝手に調子が悪くなったりしないし、体も、勝手に病気になったりしないのです。 病気はあ […]

バッチフラワーレメディは凝り固まった心をほぐす、植物の力を借りる方法。 最近は心と体は連動していると知っている人も増えてきました。 心は勝手に調子が悪くなったりしないし、体も、勝手に病気になったりしないのです。 病気はあ […]
毎日忙しく、慢性的に疲労がたまっている 心が休まらず深い睡眠をとれている気がしない。 とにかく目の前のことをこなすので精いっぱい。 そんな毎日を送っている方へおすすめのバッチフラワーレメディをご紹介します。 というより、 […]
毒親という言葉は2008年ごろから聞かれるようになったそうです。 あなたは毒親という言葉を聞いてどう思いましたか? 自分は毒親なのかもしれない。我が子に良かれと思ってしてきたことが仇になっているかも。。。 私はまさに毒親 […]
40代50代になってくると、仕方がない、歳のせいだとダイエットや恋愛、そして仕事への情熱までも諦めてしまっていませんか? 人生100年時代、これからまだまだ楽しみたいなら、一番若い今があなたが変わるベストなタイミング。 […]
スティーブン・R・コヴィ―の7つの習慣という本が以前、ベストセラーとなりましたね。 自分を知って習慣を変え、成功をつかむ、人生を充実させるためのエッセンスの詰まった本。 今更ながら7つの習慣とは何か、おさらいしてみる ベ […]
新生活が始まると、今までできていたリズムが崩れ、頭がいっぱいになってしまいませんか?おかげで家の用事もはかどらず、しようとおもっていることはあれこれあるのに、気が付けばスマホやテレビを眺めて、時間だけが過ぎてしまう。 陽 […]
人見知り、と言ってしまえば、人との距離をとってマイペースで過ごせるかもしれません。 けれど、社会に出て、嫌でも様々な人と付き合っていく場面が出てきますよね。 人が人である限り、たった一人で生きていても楽しくありません。せ […]
スプーン一杯のオイルで健康サポート! 雑誌やテレビで紹介されない日はない油。それがオメガ3系オイルです。 先日もNHKで特集されていましたね。 いったいどんなオイルなのか一度おさらいしてみました。 オメガ3系オイル、αリ […]
冬にがっつりとため込んだ脂肪。昔なら簡単に体重を落とせていたのに、50代になるとなかなか落ちなくなってきた…焦りを感じます。 どうやったらこのおなかの肉が取れるのか…いつの間にか食べる量を減らしたりしていませんか? それ […]
ココナッツオイルは字必ず常備しておきたい便利なオイルです。健康、美容、料理にまで使い道は幅広く、子どもからお年寄りまで使えます。 ココナッツオイルをと摂るようになって元気になった、肌つやが良くなったなどという話聞いたこと […]