バッチフラワーレメディは凝り固まった心をほぐす、植物の力を借りる方法。 最近は心と体は連動していると知っている人も増えてきました。 心は勝手に調子が悪くなったりしないし、体も、勝手に病気になったりしないのです。 病気はあ […]
【心をほぐすバッチフラワーレメディ】 慢性疲労、疲れ、考えがまとまらないときには
毎日忙しく、慢性的に疲労がたまっている 心が休まらず深い睡眠をとれている気がしない。 とにかく目の前のことをこなすので精いっぱい。 そんな毎日を送っている方へおすすめのバッチフラワーレメディをご紹介します。 というより、 […]
もしかして毒親かも？過干渉、やり過ぎな親子のためのバッチフラワーレメディ活用法
毒親という言葉は2008年ごろから聞かれるようになったそうです。 あなたは毒親という言葉を聞いてどう思いましたか？ 自分は毒親なのかもしれない。我が子に良かれと思ってしてきたことが仇になっているかも。。。 私はまさに毒親 […]
ダイエットも、恋愛も、仕事もうまくいく、バッチフラワーレメディ活用法
40代50代になってくると、仕方がない、歳のせいだとダイエットや恋愛、そして仕事への情熱までも諦めてしまっていませんか？ 人生100年時代、これからまだまだ楽しみたいなら、一番若い今があなたが変わるベストなタイミング。 […]
7つの習慣とバッチフラワーレメディで40歳からの人生を変える
スティーブン・R・コヴィ―の7つの習慣という本が以前、ベストセラーとなりましたね。 自分を知って習慣を変え、成功をつかむ、人生を充実させるためのエッセンスの詰まった本。 今更ながら7つの習慣とは何か、おさらいしてみる ベ […]
毎日の家事を楽にする、心を整える5分ルールで丸ごとスッキリさせる
新生活が始まると、今までできていたリズムが崩れ、頭がいっぱいになってしまいませんか？おかげで家の用事もはかどらず、しようとおもっていることはあれこれあるのに、気が付けばスマホやテレビを眺めて、時間だけが過ぎてしまう。 陽 […]
新入社員が会社での人間関係をうまくいかせる簡単な方法
人見知り、と言ってしまえば、人との距離をとってマイペースで過ごせるかもしれません。 けれど、社会に出て、嫌でも様々な人と付き合っていく場面が出てきますよね。 人が人である限り、たった一人で生きていても楽しくありません。せ […]
毎日スプーン小さじ一杯で、αリノレン酸、EPA、DHAオイルで美と健康をキープ！
スプーン一杯のオイルで健康サポート！ 雑誌やテレビで紹介されない日はない油。それがオメガ３系オイルです。 先日もNHKで特集されていましたね。 いったいどんなオイルなのか一度おさらいしてみました。 オメガ３系オイル、αリ […]
冬にため込んだ脂肪、痩せない…50代がリバウンドしないダイエットとは？
冬にがっつりとため込んだ脂肪。昔なら簡単に体重を落とせていたのに、50代になるとなかなか落ちなくなってきた…焦りを感じます。 どうやったらこのおなかの肉が取れるのか…いつの間にか食べる量を減らしたりしていませんか？ それ […]
【ココナッツオイル】ココナッツオイルの使い方と選び方、効果 肌や髪の老化を防ぐ
ココナッツオイルは字必ず常備しておきたい便利なオイルです。健康、美容、料理にまで使い道は幅広く、子どもからお年寄りまで使えます。 ココナッツオイルをと摂るようになって元気になった、肌つやが良くなったなどという話聞いたこと […]
