「美と健康」の記事一覧(2 / 4ページ目)

【美と健康】いつまでも若くきれいでいたい!女性のライフサイクルとこころのセルフケア

バッチフラワーレメディ 美と健康

いつまでも若くいたいけれど、年々肌の衰えを感じる…体力がなくなっていく… 永遠の若さはいつの時代も女性のテーマ。ですが老化することは避けられない。体の中では数十種類に及ぶホルモンが働いており、特に女性ホルモンは体の成長に […]

【アロマライフ】アロマでリラックス、肩こり、頭痛、緊張気味のからだに心の疲れに効くアロマ

アロマライフ ライフスタイル 美と健康

寒い冬は気づかぬうちに体に力が入り、コリや痛みの原因になっています。コリや痛み、体の緊張は心が疲れてしまっているときにも起こります。卵が先か、鶏が先か、という感じで、体の緊張と心の緊張は連動し、体の疲れのせいで気持ちもよ […]

【花粉症】鼻水、鼻づまり、目のかゆみ…つらい症状に効く花粉症対策グッズあれこれ

ライフスタイル 美と健康

今まで何ともなかったのに今年は急に…とうとう花粉症になったみたい。そう、花粉症の症状はある日突然やってきます。体の防御機能がキャパオーバーとなった時、入ってきた花粉や、PM2.5などの異物を外に出そうとする反応です。その […]

【花粉症】辛い鼻水、鼻づまり、目のかゆみだけじゃない、花粉症、今からできる対策、花粉症に効く漢方

バッチフラワーレメディ ライフスタイル 美と健康 花粉症

辛い鼻水、鼻づまり、目のかゆみ、花粉症を何とかしたい 現代病の一つともいえる花粉症。例年2月ごろから症状に悩まされる人が出はじめ、3~4月ごろにピークを迎えます。辛い鼻水、鼻づまり、目のかゆみ、のどがイガイガする、かゆい […]

【インフルエンザ】高熱、悪寒、吐き気、頭痛…治療薬タミフル、ゾフルーザの違い、価格は?

インフルエンザ 美と健康

インフルエンザの猛威。まだまだ衰える気配はありません。感染力の強いインフルエンザウイルスにかかると、体には様々な症状が現れ、日ごろ健康な大人でもつらい思いをする人が多いようです。特に高齢者や幼い子供は抵抗力が弱く、症状が […]

【インフルエンザ】季節性流感、治療薬、新薬、漢方、高熱のときにロキソニンは危険?

インフルエンザ 美と健康

インフルエンザの流行。年々増加している気がするのは私だけでしょうか。インフルエンザであるかどうかを確認するキットが出回り、インフルエンザの特定ができることが周知され、検査を受ける人が増えたこともインフルエンザの患者が増え […]

【インフルエンザ】赤ちゃんや受験生を守る、7つの予防法、ワクチン接種の効果は?咳エチケットって?

インフルエンザ 美と健康

毎年冬になると訪れるインフルエンザの流行、みなさんは何か予防をしていますか? 予防接種をしてもかかることもあり、特に受験生、看護師や介護に携わる人などはできるだけうつらないように気を付けたいところです。 インフルエンザワ […]

【インフルエンザ】警戒レベル?その潜伏期間、初期の症状とワクチン、予防接種の効果は?

インフルエンザ 美と健康

季節性インフルエンザの流行、予防接種の効果は? インフルエンザの流行が警報レベルということで注意が必要とニュースで耳にしました。 大人でもかかるとひどい症状に見舞われ、高熱にうなされるインフルエンザ。毎年、受験シーズンに […]

楽して健康的にきれいになりたい!50代のダイエットに効く簡単に使える運動グッズ

ダイエット ライフスタイル 美と健康

中年太り、おなかの肉だけとれない、血圧や尿酸値、コレステロール値も気になる。お酒はやめられない、職場でおやつがやめられない、甘いものがやめられない… いろいろ気になる40代50代、ダイエットをしようと思っても若いころのよ […]

同窓会までに痩せたい!おなか周りを何とかしたい40代50代60代のダイエット法

ダイエット ライフスタイル 美と健康

40代50代60代のダイエットには今までと違うコツが必要 体重の増加が気になる、おなか周りの贅肉が取れにくくなった。なんとなく昔より一回り大きくなった。30代までなら、ちょっと食事制限をしてジョギングをしていれば元に戻っ […]

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