「美と健康」の記事一覧

悩みを解決する脳の使い方を! 主婦の悩み、心をスッキリさせて若さを保つ!主婦活にもバッチフラワー

バッチフラワーレメディ 美と健康

あなたの悩みは脳の使い方次第で解決する 毎日がしんどい。やる気も起きない。何もかもが嫌。 40代50代の女性に多い悩みの一つ。 家事に育児、働く女子なら中間管理職やパワハラに…毎日ストレスの溜まることばかり! 特別な理由 […]

太った?今から始める!春に向けて簡単に取り組める心と体のダイエット法

ダイエット バッチフラワーレメディ 美と健康

これからの季節がヤバい、太ってしまった!とならないようにダイエットしたい 年末年始、会社の忘年会、親戚とのおつきあい、友達とのパーティなどで胃腸が疲れていませんか? お正月は贅沢に外食続きや、おせちにお雑煮でゆっくり過ご […]

疲れて何もする気にならない~これって更年期?と思った時に。バッチフラワー活用術2

バッチフラワーレメディ 人間関係の悩み 美と健康

やる気が出ない。それって更年期症状かも? 最近疲れやすい、眠れない、だるくてやる気が起きない、頭痛が頻繁なんてことはありませんか?病名のつかない不調のことを不定愁訴と言ったりしますが、病名が付かないのに毎日の生活に支障が […]

これって更年期?のぼせ、ほてり、急な汗~急な更年期症状の対処法とバッチフラワー活用法

バッチフラワーレメディ 美と健康

40代、50代、年を重ねた女性に起こる更年期症状。 なんだか体調がおかしいなということはありませんか? 中でもホットフラッシュといわれる顔周辺に起こる症状は、特に働く女子には何とかしたいもの。 商談中に急に汗が噴き出して […]

【バッチフラワー】彼氏に振られた!仕事でミスした!落ち込んだ時のメンタルケアにはこれ!

バッチフラワーレメディ 人間関係の悩み 美と健康

生きてるといいことばかりじゃないですよね! 一日一日、精一杯頑張っている。 だけどうまくいかなくて落ち込むこともある。 彼氏に振られたり、 仕事でミスをしたり、 人間関係にうんざりしたり。 あーーーー、もう嫌だ。 そんな […]

【美と健康】いつまでも若くきれいでいたい!女性のライフサイクルとこころのセルフケア

バッチフラワーレメディ 美と健康

いつまでも若くいたいけれど、年々肌の衰えを感じる…体力がなくなっていく… 永遠の若さはいつの時代も女性のテーマ。ですが老化することは避けられない。体の中では数十種類に及ぶホルモンが働いており、特に女性ホルモンは体の成長に […]

【アロマライフ】アロマでリラックス、肩こり、頭痛、緊張気味のからだに心の疲れに効くアロマ

アロマライフ ライフスタイル 美と健康

寒い冬は気づかぬうちに体に力が入り、コリや痛みの原因になっています。コリや痛み、体の緊張は心が疲れてしまっているときにも起こります。卵が先か、鶏が先か、という感じで、体の緊張と心の緊張は連動し、体の疲れのせいで気持ちもよ […]

【花粉症】鼻水、鼻づまり、目のかゆみ…つらい症状に効く花粉症対策グッズあれこれ

ライフスタイル 美と健康

今まで何ともなかったのに今年は急に…とうとう花粉症になったみたい。そう、花粉症の症状はある日突然やってきます。体の防御機能がキャパオーバーとなった時、入ってきた花粉や、PM2.5などの異物を外に出そうとする反応です。その […]

【花粉症】辛い鼻水、鼻づまり、目のかゆみだけじゃない、花粉症、今からできる対策、花粉症に効く漢方

バッチフラワーレメディ ライフスタイル 美と健康 花粉症

辛い鼻水、鼻づまり、目のかゆみ、花粉症を何とかしたい 現代病の一つともいえる花粉症。例年2月ごろから症状に悩まされる人が出はじめ、3~4月ごろにピークを迎えます。辛い鼻水、鼻づまり、目のかゆみ、のどがイガイガする、かゆい […]

【インフルエンザ】高熱、悪寒、吐き気、頭痛…治療薬タミフル、ゾフルーザの違い、価格は?

インフルエンザ 美と健康

インフルエンザの猛威。まだまだ衰える気配はありません。感染力の強いインフルエンザウイルスにかかると、体には様々な症状が現れ、日ごろ健康な大人でもつらい思いをする人が多いようです。特に高齢者や幼い子供は抵抗力が弱く、症状が […]

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