「美と健康」の記事一覧

【心をほぐすバッチフラワーレメディ】 慢性疲労、疲れ、考えがまとまらないときには

バッチフラワーレメディ 病気と感情 美と健康

毎日忙しく、慢性的に疲労がたまっている 心が休まらず深い睡眠をとれている気がしない。 とにかく目の前のことをこなすので精いっぱい。 そんな毎日を送っている方へおすすめのバッチフラワーレメディをご紹介します。 というより、 […]

冬にため込んだ脂肪、痩せない…50代がリバウンドしないダイエットとは?

ココナッツオイル ダイエット 美と健康

冬にがっつりとため込んだ脂肪。昔なら簡単に体重を落とせていたのに、50代になるとなかなか落ちなくなってきた…焦りを感じます。 どうやったらこのおなかの肉が取れるのか…いつの間にか食べる量を減らしたりしていませんか? それ […]

【ココナッツオイル】ココナッツオイルの使い方と選び方、効果 肌や髪の老化を防ぐ

ココナッツオイル ダイエット 美と健康

ココナッツオイルは字必ず常備しておきたい便利なオイルです。健康、美容、料理にまで使い道は幅広く、子どもからお年寄りまで使えます。 ココナッツオイルをと摂るようになって元気になった、肌つやが良くなったなどという話聞いたこと […]

悩みを解決する脳の使い方を! 主婦の悩み、心をスッキリさせて若さを保つ!主婦活にもバッチフラワー

バッチフラワーレメディ 美と健康

あなたの悩みは脳の使い方次第で解決する 毎日がしんどい。やる気も起きない。何もかもが嫌。 40代50代の女性に多い悩みの一つ。 家事に育児、働く女子なら中間管理職やパワハラに…毎日ストレスの溜まることばかり! 特別な理由 […]

太った?今から始める!春に向けて簡単に取り組める心と体のダイエット法

ダイエット バッチフラワーレメディ 美と健康

これからの季節がヤバい、太ってしまった!とならないようにダイエットしたい 年末年始、会社の忘年会、親戚とのおつきあい、友達とのパーティなどで胃腸が疲れていませんか? お正月は贅沢に外食続きや、おせちにお雑煮でゆっくり過ご […]

疲れて何もする気にならない~これって更年期?と思った時に。バッチフラワー活用術2

バッチフラワーレメディ 人間関係の悩み 美と健康

やる気が出ない。それって更年期症状かも? 最近疲れやすい、眠れない、だるくてやる気が起きない、頭痛が頻繁なんてことはありませんか?病名のつかない不調のことを不定愁訴と言ったりしますが、病名が付かないのに毎日の生活に支障が […]

これって更年期?のぼせ、ほてり、急な汗~急な更年期症状の対処法とバッチフラワー活用法

バッチフラワーレメディ 美と健康

40代、50代、年を重ねた女性に起こる更年期症状。 なんだか体調がおかしいなということはありませんか? 中でもホットフラッシュといわれる顔周辺に起こる症状は、特に働く女子には何とかしたいもの。 商談中に急に汗が噴き出して […]

【バッチフラワー】彼氏に振られた!仕事でミスした!落ち込んだ時のメンタルケアにはこれ!

バッチフラワーレメディ 人間関係の悩み 美と健康

生きてるといいことばかりじゃないですよね! 一日一日、精一杯頑張っている。 だけどうまくいかなくて落ち込むこともある。 彼氏に振られたり、 仕事でミスをしたり、 人間関係にうんざりしたり。 あーーーー、もう嫌だ。 そんな […]

【美と健康】いつまでも若くきれいでいたい!女性のライフサイクルとこころのセルフケア

バッチフラワーレメディ 美と健康

いつまでも若くいたいけれど、年々肌の衰えを感じる…体力がなくなっていく… 永遠の若さはいつの時代も女性のテーマ。ですが老化することは避けられない。体の中では数十種類に及ぶホルモンが働いており、特に女性ホルモンは体の成長に […]

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