ダイエットと聞くとまず頭に浮かぶのは「痩せる」ですよね。 40代50代になるとダイエットがうまくいかないということが多くなります。それって何が原因なのでしょう。そもそもダイエットという言葉は食事法ということのようです。た […]
【バッチフラワー】憂鬱な毎日とサヨナラ夢を叶える私を支えるフラワーレメディ、オリーブ、マスタード
毎日まいにち、特に問題なく暮らしているけれど、人間関係やいろいろ悩むこともあるけど、それほど困っているわけではない。けれどもいつもなんとなく憂鬱で、冴えない。毎日は一つとして同じではないのですが、仕事や子育て、家事、目の […]
今選びたい使える加湿器、冬本番、風邪をひかないための加湿器選び、加湿器の種類について
冬本番、風邪をひかないための加湿器選び、加湿器の種類 寒さが強まり冬本番となる1月2月。毎年流行するインフルエンザ。免疫力の落ちがちな冬、加湿器を使って賢くセルフケアをしよう。と調べていくと加湿器、と一言で言ってもいろん […]
冬の風邪、感染症対策に 手軽に楽しむ取り入れやすい加湿器おすすめ５
空気が乾燥している冬、風邪、感染症の予防にいい加湿器は？ 冬の風邪、感染症対策、なぜ加湿器が必要なのか？ 冬に風邪をひきやすい理由の一つに空気の乾燥が挙げられます。寒いうえに空気が乾燥している環境というのはウイルスにとっ […]
【アロマライフ】アロマライフを楽しもう 初心者でも使いやすいアロマディフューザー５選
香りを楽しむアロマセラピー。なんだか敷居が高そうだと思っていませんか？最近ではロフトやハンズ、無印良品などといった雑貨を多く取り扱うお店でも簡単に手に入るアロマオイル。お気に入りの香りを見つけておうちでほんのり焚くことが […]
【アロマライフ】アロマオイルで風邪を撃退しよう！家族で使える便利な精油はこれ
アロマオイルでセルフケア 風邪を撃退しよう 冬本番、寒さと乾燥、疲れた体に風邪をひきやすい季節ですね。「風邪の引き初めには葛根湯」といわれるように、漢方薬の葛根湯はちょっと寒気がする、体がだるい気がする、といった風邪の初 […]
【バッチフラワー】今からでも遅くない、夢を現実に変えるワイルドローズ、ホワイトチェストナット
今からでも遅くない。夢を現実に、誰もが願うことを実現するには 夢はいつだって叶えられます。もしかすると日々叶えているのに、気づいてないのかもしれません。いつでも夢を思い描いているけれど、現実、実際問題そんなわけにはいかな […]
忙しくてもネットで買える年末年始のお持たせにぴったりの喜ばれるお菓子
年末年始に慌てない、忙しくてもネットで買える喜ばれるお菓子 年末年始は何かとお呼ばれすることも多い時期。あらかじめ予定の立つ場合はお持たせの品を準備しておけば当日慌てる心配もなく、気分良く過ごせますよね。 年末のデパ地下 […]
不安な気持ちでいっぱいな親と多感な時期の子どもの受験を応援するバッチフラワーレメディ
頑張ってきたものが試される、多感な時期の不安な気持ちにどう対処する？ いよいよ本番、中学生や高校生の子どもを応援する親にとっても気の休まらない時期。一緒に頑張ってきた成果をうまく発揮して良い結果を得たいところですね。 親 […]
【バッチフラワー】夢を形に！実現するためのフラワーレメディ～クレマチス、ハニーサックル
人生で夢を実現させるには 将来はこうなりたい、こんな人生にしたい、頭で思い描く理想を形にするために必要なのは、実際に行動を起こすことです。未来に描く状態に向けて、何をすればいいか考え、実行に移す。もちろんすべてがトントン […]
